Public Health Madison & Dane County

Please see Part 1 of this blog for tips around the winter holidays. 

Reunirse es arriesgado

Toda actividad fuera de su hogar conlleva algún riesgo, por lo que lo más seguro es no reunirse con personas con las que no vive. Le recomendamos encarecidamente que pase el invierno solo con las personas con las que vive y que dedique tiempo virtualmente a las personas con las que no vive. Esto es especialmente crítico ya que los casos y las hospitalizaciones continúan aumentando.

¿Qué es una burbuja?

Para las personas que se van a reunir a pesar de las recomendaciones de salud pública, crear una burbuja podría ser una forma de reducir el riesgo. Una burbuja no tiene una definición oficial, pero se usa para describir a un grupo de personas que solo tienen contacto cercano entre sí. El CDC define el “contacto cercano” como estar a 6 pies de otra persona durante un total de 15 minutos en un día. Estos 15 minutos podrían ser todos a la vez, o podrían ser a través de varias interacciones más cortas (como estar cerca de alguien durante 5 minutos cada uno, 3 veces en un día). El contacto cercano también puede incluir tocar a otra persona (como abrazar), estornudar o toser, o tocar, manipular o compartir artículos con alguien.

Algunas burbujas son más "herméticas" que otras. Una persona que trabaja desde casa, vive con alguien que trabaja desde casa y no tiene hijos puede limitar su contacto cercano solo a su burbuja. Pero alguien que trabaja en un restaurante, tiene un compañero de cuarto que trabaja en una oficina o envía a sus hijos a la guardería tendrá muchas exposiciones fuera de la burbuja. Las burbujas más pequeñas también tienen más probabilidades de tener éxito. Al igual que las burbujas reales, es más probable que una burbuja grande explote de inmediato, mientras que una burbuja pequeña puede flotar en el viento intacta durante más tiempo.

Recomendamos que cualquier persona que esté formando una burbuja considere todos los riesgos que cada persona trae al grupo. Instamos encarecidamente a las personas a que no formen burbujas si las personas en la burbuja están expuestas a otros a través de su trabajo, escuela o vida personal.

Identifique el riesgo de las personas

Para comprender el riesgo de una burbuja potencial, primero debe trazar un mapa del riesgo en el grupo antes de reunirse. A continuación, se muestra un ejemplo de un grupo de menor riesgo:

En este caso, con algunas modificaciones, el riesgo puede ser lo suficientemente bajo como para que las personas socialicen con relativa seguridad. Por ejemplo, este grupo puede querer tener una conversación sobre cómo reducir el riesgo del hogar 3:

Sin embargo, en otros escenarios, el riesgo en el grupo puede ser mayor y es posible que las personas no puedan reducir ese riesgo tan fácilmente:

En este escenario, no deberían formar una burbuja ni asistir a una reunión juntos. Si bien estas conversaciones pueden ser difíciles, es más importante mantener a todos a salvo que ceder a la presión social:

Establecer reglas básicas

Si decide seguir adelante con la formación de una burbuja, le recomendamos que siga estas reglas básicas:

• Tenga una conversación cada vez que surja un nuevo riesgo. ¿Alguien tiene que trabajar de repente en persona un día a la semana? ¿La escuela de su hijo ahora es en persona en lugar de ser virtual? ¿Alguien más tiene que tomar un taxi porque su automóvil se averió? Avise a su burbuja de cualquiera de estos cambios cada vez que surjan y reevalúe si el riesgo aún vale la pena.
• Respete los límites de todos. Para usted, tal vez cortarse el pelo no sea un gran problema (aunque probablemente sea un contacto cercano con otra persona). Para su hermana, es un nivel de riesgo con el que no se siente cómoda. Averigüe si vale la pena saltarse el corte de pelo para ver a su hermana, o si prefiere verla virtualmente y tener un peinado nuevo. O haga un compromiso y no vea a su hermana durante 14 días después de que le corten el pelo. (Si hace esto, también debe asegurarse de no estar haciendo otras actividades en los 14 días que creen el potencial de exposición). También asegúrese de no estar haciendo otras actividades dentro de esa ventana para crear riesgo / exposición.
• Mire los datos locales. A medida que aumentan los casos, también aumentan las posibilidades de que alguno de ustedes entre en contacto con alguien con COVID-19 si sale de su casa. En agosto, es posible que le haya parecido bien que su cuñada trabajara en una biblioteca; ahora, tal vez se sienta incómodo dado el nivel de casos en la comunidad. Continúe estando al tanto de los últimos datos de COVID-19 y comience una discusión con la burbuja si ya no se siente cómodo con su nivel de riesgo.
• Si se siente enfermo o mal, cancele la reunión. Las cosas siempre se pueden reprogramar, sí, incluso el Día de Acción de Gracias. No vale la pena aguantar ningún tipo de enfermedad y enfermar a todos en la burbuja. En el invierno, las personas tienen más probabilidades de tener síntomas de resfriado y gripe, por lo que es posible que tenga que reprogramar mucho, ¡está bien! Es mejor mantener a todos sanos.

Si no confía en que las personas de su burbuja sigan estas reglas, no debería reunirse con ellas.

Que no funciona

Grandes grupos. Una vez que una burbuja tiene más de 6 a 8 personas involucradas, es probable que el riesgo sea demasiado alto para protegerlo del COVID-19. Cuantas más personas participen, menos sabrá acerca de las exposiciones de todos y es más probable que las personas tengan exposiciones. Mantenga sus burbujas pequeñas para reducir su riesgo. Consulte este rastreador de Georgia Tech para ver un modelo de cuántas personas con COVID-19 podrían estar en una reunión, según el tamaño.

Actividades grupales, como equipos deportivos juveniles. Claro, algunos equipos deportivos profesionales pueden pagarle a las personas para que no tengan otras exposiciones. Pero para su equipo de hockey juvenil local, las posibilidades de que todas las familias involucradas puedan evitar la exposición fuera de la práctica y los juegos son minúsculas. Es probable que algunos padres trabajen en persona o socialicen con otros adultos; es probable que algunos hermanos vayan a la guardería o la escuela. Tenga cuidado con los grupos grandes como este que afirman que su "burbuja" mantiene a todos a salvo; a menos que todo el grupo de jugadores y la familia de los jugadores sea muy pequeño, esa burbuja probablemente no esté haciendo nada para mantenerlo a salvo.

No hablar honestamente con todos. ¿Tiene demasiado miedo de crear un conflicto con su padre durante sus torneos de juegos de cartas de fin de semana con amigos? No forme una burbuja. Si no puede establecer todos sus límites y está seguro de que serán respetados, entonces no vale la pena.